Mensendiecktherapie bij Mensendieck-praktijk de Keyzer in Amstelveen helpt u met een verscheidenheid aan klachten die in relatie staan tot uw houding, bewegingsapparaat en spiergebruik. Lees hieronder meer over deze revolutionaire therapie. De therapieën bij Mensendieck-praktijk de Keyzer worden verzorgd door Maureen de Keyzer. Met haar 30 jaar ervaring in mensendiecktherapie en pijnbehandeling bent u bij haar in goede handen, dus maak vandaag nog een afspraak.
Hot-stone-massage
Hot-stone-massage werd voor het eerst beschreven in 3000 jaar oude Indiase en Chinese geschriften. De stenen, koud en warm, werden toen gebruikt door de traditionele genezers voor reinigings-, genezings- en beschermingsrituelen. Ook de Indianen, Inca's, Grieken en Romeinen gebruikten hete stenen ter genezing en in hun rituelen.
De hot-stone-massage wordt momenteel in het westen herontdekt als massagevorm. De stenen worden eerst verwarmd tot een gemiddelde temperatuur van 45 graden. Daarna wordt met de stenen gemasseerd of ze worden op de huid geplaatst ter ontspanning. De hot-stone-massage geeft een diepe en warme inwerking op de spieren en weefsels. Behalve het warme gevoel van de stenen, verkort de hot-stone-massage de hersteltijd na een (sport)blessure door het stimuleren van de weefseldoorbloeding.
Een hot-stone-massage bij Mensendieck-praktijk de Keyzer heeft een gunstige uitwerking op:
-
Spanningen en stress
-
Spier- en gewrichtspijnen (herstel)
-
Menstruatieklachten
-
Pijnbestrijding
Therapie voor tijdelijke klachten
Bij een verkeerde houding of een ongewoon gebruik van uw spieren kunnen veel tijdelijke klachten ontstaan. Door een goed vormgegeven oefentherapie, afgestemd op uw persoonlijk situatie, kunnen de meeste van dit soort klachten in enkele sessies worden opgelost. Denk hierbij aan klachten zoals:
-
Houdings- en bewegingsproblemen
-
Nek-, schouder- en armklachten
-
Rugklachten zoals spit, ischias en hernia
-
Whiplash
-
CANS (RSI)
-
Aandoeningen van de wervelkolom, o.a.: Scoliose; Kyfose
-
Hyperventilatie
-
Stressgerelateerde klachten
-
Zwangerschaps-/bekkenproblemen
-
Revalidatie na trauma/chirurgie
-
Kaakgewrichtsklachten
Therapie voor chronische klachten
Ook bij klachten die van chronische aard zijn helpt het in de meeste gevallen om een specialist te laten kijken naar uw bewegingen, houding en spiergebruik. De manier waarop u in het dagelijks leven beweegt en de houdingen die voor u een gewoonte zijn hebben een grote invloed op uw lichaam en geest. Met een op uw situatie toegespitste oefentherapie kunnen veel klachten worden verlicht en in veel gevallen zelfs helemaal worden weggenomen. Enkele voorbeelden van chronische klachten waarbij mensendiecktherapie verlichting kan bieden zijn:
-
Reumatoïde Artritis
-
De ziekte van Bechterew
-
Fibromyalgie
-
Artrose (slijtage)
-
Osteoporose (botontkalking)
-
Ziekte van Parkinson
-
Multiple Sclerose
